Cuidamos de si
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O Poder da mastigação correcta
7 razões para melhorar a forma como come!Já pensou em todos os benefícios de realizar uma boa mastigação? Para isso, há que perceber o percurso e ter a noção que a pré-digestão é iniciada na boca, com a ajuda dos dentes e através da saliva. Sabia que: 1 – Se fizer a...
Método Renata França
A terapêutica que melhora todo o seu sistemaO que é o Método Renata França? A massagem das famosas, como é conhecida, conta com pressão firme e ritmo acelerado, além de bombeamentos e manobras exclusivas que permitem resultados imediatos. O Método Renata França foi...
Já bebeu água hoje?
A substância química que origina Vida! Embora seja do conhecimento comum, a necessidade de ingerir água entre 1,5 Lts a 2 lts por dia, ainda nos dias de hoje, há quem não dê a devida importância a este líquido, que é o nosso maior recurso para a sobrevivência....